5 Tassen Kuchenmehl
5 Tassen Nuttywheat
2 Tassen Seminola
Anderthalb Essl. Salz
2 Teel. Sauerteig
2 Teel. Zucker
1 Essl. Essig
Wasser wie benötigt (circa 5 Tassen)
Backen bei 180C circa 1 Stunde.
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